Konzentration und Aufmerksamkeit
Zeitblindheit betrifft viele ADHSler*innen. Sie können nicht einschätzen, ob sie für eine Aufgabe fünf Minuten oder eine Stunde brauchen. Das macht es schwierig, seinen Tag zu planen.
ADHSler*innen wird auch oft vorgeworfen, dass sie zu spät, zu faul oder zu undiszipliniert sind. Das wirkt sich auch auf den Selbstwert aus.
Was Zeitblindheit ist und wie du sie verstehen kannst, erfährst du in diesem Blogartikel. Außerdem gebe ich Tipps, die dir helfen deine Zeit besser einzuteilen.
Was ist ADHS? Wie zeigt es sich? Was passiert nach der Diagnose? Welche Vorurteile zu ADHS gibt es?
Meine 3 liebsten Konzentrationsübungen für dich.
Wie lange darf ein Kind am Handy sein? Dazu gibt es keine allgemeingültige Antwort. Kinder bis 3 Jahre sollten nicht vor einem Bildschirm sitzen, aber je älter Kinder werden, desto schwieriger wird das.
In diesem Artikel werden die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von ADHS beleuchtet. Konzentrationstraining und Verhaltenstherapie können die ersten Behandlungsversuche sein.
Hier gibt es Konzentrationsübungen für Kinder mit und ohne ADHS.